وزير الصحة يؤكد تسجيل 4 إصابات في تونس بفيروس “الملاريا”

أكد وزير الصحة عبد اللطيف المكي في تصريح لاكسبراس اف ام اليوم 17 جويلية 2013 تسجيل 4 إصابات بفيروس le 

paludisme أو ما يعرف بالملاريا في منطقة البحيرة بالعاصمة. وطمأن وزير الصحة في تصريحه المواطنين بأن هذه الحالات 

تمت معالجتها والسيطرة عليها، كما نبه كل االاطراف من مواطنين ووزارة الصحة ووزارة البيئة الى اهمية الاضطلاع بدورهم في معالجة التدهور البيئي وما ينجر عنه من تاثيرات سلبية تؤدي الى امكانية الاصابة بهذه الفيروسات. وللاشارة فإن الملاريا مرض يصاب به الإنسان – دون باقي الكائنات الحية قاتل تنقله إناث البعوض من نوع أنوفيلس Anopheles . ولقد كانت هناك محاولات للقضاء علي الملاريا عالميا إلا أنها فشلت لمقاومة البعوض للمبيدات الحشرية ومقاومة طفيليات الملاريا للأدوية. وتشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلي أن الملاريا تنتشر في قارة إفيرقيا وأمريكا الوسطى والجنوبية وشبه القارة الهندية والشرق الاوسط وبعض بلدان أوروبا وجنوب شرق اسيا إلا أن 90% من الإصابات تتركز في إفريقيا خاصة غرب ووسط وشرق القارة.

Read More

كيف تمنعين ظهور الشعر بعد ازالته

سيدتي حواء تتعبك عملية إزالة الشعر ؟ليس هي فقط بل نمو الشعر بسرعة بعد ازالته بأسبوع أو اسبوعين ،ما رأيك لو قلت لك أنك

تستطيعين منع ظهور الشعر بعد ازالته وبطرق طبيعية مئة بالمئة. جئتك سيدتي بثلاث طرق جربي ما يحلو لكي كلها تعطي نتائج مذهلة 

وسترين بعينك هذه هي الطرق الثلاث 

>الطريقة الأولى 

: ما تحتاجينه : ملح ماء بارد طريقة الإستعمال : بعد ازالة الشعر بالحلاوة اوالشمع ضعي مسحوق الماء البارد مع الملح بنسبه ملعقه ملح لـ3 ملاعق ماء…لمده 10 دقائق ثم شطفه بالماء وتكرر الوصفة اسبوعيا لمدة 3 أشهر..وستدهشين من النتيجة.

 >الطريقة الثانية :

ما تحتاجينه : منقوع الترمس طريقة الإستعمال : إنقعي الترمس المر في الماء لمدة 8 ساعات. و بعد إستخدام الشمع أو الحلاوة أو اي من طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية على أي منطقة من مناطق الجسم، إمسحي من ماء نقع الترمس على تلك المنطقة، استمري بذلك يوميا و لمدة 3 أسابيع. ستحصلين على نتيجة ملحوظة في ابطاء نمو الشعر وايقافه نهائيا اذا قمت بالمواظبة على ذلك. 

>الطريقة الثالثة : 

ما تحتاجينه : الزنجبيل الأخضر طريقة الإستعمال : بعد ازالة الشعر بالحلاوة أو بالشمع دلكي المنطقة التي تم ازالة الشعر منها بالزنجبيل الأخضر، قد يؤدي ذلك إلى القليل من الإحمرار ولكن سرعان ما يزول، اتركي اثر الزنجبيل مدة ثلاثة ساعات قبل الشطف. كرري ذلك على مدى ثلاثة أيام. عند ظهور الشعر في المرة المقبلة قومي بازالته بالحلاوة وكرري التدليك بالزنجبيل ثلاثة أيام. كرري تلك العملية أيضا عند ظهور الشعر للمرة الثالثة وستلاحظين النتيجة.

Read More

حمية "قشر الليمون" لتخفيف الوزن

قومي بتخسيس وزنك عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهلة وبسيطة يمكنك القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه

يدعم عملية الهضم ويخلصك من الغازات ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي، أما الخطوات وطريقة الاستعمال:

• قومي بعصر كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.

• قومي بغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية واحتفظي بالماء.

• قومي بخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة واحتفظي بها في الثلاجة.

• تناولي أربعة وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

• اشربي محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوة منذ الأسبوع الثاني.

Read More

كيف يعمل الجرجير في تقوية القدرة الجنسية للرجل؟

من المعروف بأن الجرجير من المقويات الجنسية عند الرجل، وهذا ليس بالجديد. لكن الدراسات البحثية كشفت عن آلية عمله في الجسم وعن مكوناته الهامة بهذا الخصوص وعن فوائده المتعددة في مختلف الجوانب الصحة. فهو من

الخضروات المفيدة جداً للرجال لأنه يحتوي على أملاح معدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت،الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذعة، ومواد أخرى، وفيتامينات: ألف وباء وجيم وهاء وكلها مواد فعالة وذات تأثير قوي في نشاط وحيوية الجسم بما فيه القدرة الجنسية.

وقد أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة للجرجير فهو ينقي الدم وينُظف المعدة، وهو علاج جيد لأمراض الكبد، وأمراض الكلى، والاستسقاء، والحصى والنقرس، ويمنع الإصابة بالأنيميا لاحتوائه على الحديد ومن المعلوم أن الأنيميا تضعف قدرة الرجل ونشاطه الجنسي.

ويُساعد عصير أوراق الجرجير في مكافحة تسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنه يُعتبر بمثابة منبه وملين للبطن. لذا يُفضل إدخال الجرجير في جملة عناصر السَلَطة حيث يساعد على الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية، كما ينصح خبراء التغذية باستبدال المخللات بالجرجير لغناه بالحديد.

ولعمل عصير الجرجير فإن هناك طريقة سهلة تعتمد على أخذ ثلاث باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة ووضعهما في لترين من الماء. ثم يترك الماء ليغلي وبعدها يصفى ويشرب في الصباح والمساء.

Read More

كيف تتخلصين من عادة تناول الأطعمة بكثرة ليلاً؟!

تتزايد الرغبة في تناول الحلويات والموالح والمعجنات خلال فترة الليل، مما يسبب زيادة الوزن. لكن ما السر وراء هذه الرغبة الشديدة لتناول المأكولات ليلاً؟ كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة "السمنة" الأميركية أن طبيعة الجسم

الداخلية تطلب الأطعمة المليئة بالنشويات كالمعجنات والمعكرونة والأطعمة المليئة بالسكر وتلك الغنية بالملح، خصوصاً عند الثامنة ليلاً مما يسبّب تجمع الدهون في الجسم خصوصاً في منطقة البطن. وللتخلص من هذه المشكلة، ننصحك بالخطوات التالية:

• عند الشعور بالرغبة في تناول الحلويات، اجمعي بين الفواكه المليئة بالفيتامينات مع إضافة القليل من الشوكولاتة اليها مثلاً.

• قومي بملء مطبخك بالأطعمة الصحية كالجزر والبروكولي والفواكه المجففة والشوكولا الداكن والبسكويت المليء بالألياف لتناولها عند الضرورة.

• اللجوء إلى المشروبات الصحية كالشاي الأخضر أو البابونج أو الشومر عند الشعور بالرغبة الشديدة في الأكل.

• الثقة بالنفس وبقدرتك على الإمتناع عن تناول الأطعمة الدسمة في وقت متأخر من الليل.

• قومي بتحضير وجبة الطعام التي ستتناولينها عند العشاء مسبقاً لتحضير نفسك نفسياً ومعنوياً للمأكولات التي ستتناولينها.

Read More

مستحضرات الوقاية من الشمس تحافظ على حيوية البشرة

كشف باحثون أستراليون عن أن استخدام المساحيق الواقية من الشمس يومياً يبطئ شيخوخة البشرة عند النساء والرجال في متوسط العمر. وذكر موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أن دراسة جديدة أظهرت أن الاستخدام اليومي

لمساحيق الوقاية من الشمس يساهم في الحفاظ على شباب البشرة في متوسط العمر.

وقام الفريق البحثي بمتابعة استخدام مساحيق الوقاية من الشمس طوال أربعة سنوات ونصف، ودققوا في تأثيرها على بشرة 900 رجل وامرأة دون الـ55 من العمر. وقالت أديل غرين، من معهد "كوينزلاند" للأبحاث الطبية، إنه غالباً ما ينصح خبراء التجميل باستخدام المساحيق الواقية من الشمس لحماية البشرة، لكن هذه أول مرة يكون للعلم كلمة في الموضوع.

وبينت الخبيرة الأسترالية أن الحماية من الإصابة بسرطان الجلد من خلال استخدام مساحيق الوقاية من الشمس تحمل معها فائدة إضافية وهي الظهور أكثر شباباً. وأوضحت أن المساحيق المرطبة التي تحتوي على مواد تعكس الأشعة ما فوق البنفسجية مفيدة وإنما مفعولها قصير، في حين مساحيق الوقاية من الشمس تدوم لفترة أطول على البشرة وتوفر حماية أطول وأفضل.

Read More